تم تصميم Training Feel لمساعدة الرياضيين والمدربين في مراقبة أحمال التدريب وبيانات العافية بكفاءة. من خلال دمج أدوات التتبع المتقدمة وطرق تحليل البيانات، تهدف هذه التطبيق إلى تحسين الأداء الرياضي مع تقليل مخاطر الإفراط في التدريب. للبدء، يكمل الرياضيون استبيان العافية قبل كل جلسة تدريب، متبوعًا بتسجيل مجهودهم المدرك باستخدام مقياس مرجعي. مع هذه المدخلات ومدة الجلسة، يحسب التطبيق نسبة الحِمل الحادّ إلى المزمن (A-C Ratio) باستخدام طريقة RPE للجلسة، مقدمًا رؤى قيمة لإدارة أحمال التدريب.
ميزات شاملة لإدارة الرياضيين والفريق
يوفر Training Feel قدرات قوية لإدارة الفريق والرياضيين. يمكن للمستخدمين إدارة جلسات التدريب، وتتبع بيانات العافية، وتقييم مقاييس الأداء بدقة. يدعم التطبيق المصادقة باستخدام المستخدمين، قواعد بيانات قائمة على السحابة، وأدوات لتصفية البيانات حسب التاريخ، مما يضمن جمع البيانات بسهولة والوصول إليها. بالإضافة إلى ذلك، يتيح إنشاء إحصاءات قيمة مثل معدلات RPE المتوسطة للجلسات، إجمالي الحمل الأسبوعي، مستويات الرتابة الأسبوعية والمزيد لتحليل الاتجاهات وتحسين جداول التدريب.
خيارات عرض البيانات والتصدير
يعزز التطبيق تجربة المستخدم مع مخططات بيانية تصوّر المتغيرات ومقاييس الأداء، مما يسهل تفسير البيانات. من المميزات المتميزة قدرته على تصدير جميع بيانات الفريق أو الفرد إلى ملفات Excel، والتي تتضمن جداول شاملة ورسوم بيانية متطابقة. هذا يتيح تتبعًا مفصلاً، وإعداد تقارير، ومناقشة نتائج التدريب بين الرياضيين والمتخصصين.
Training Feel هو حل موثوق للمدربين والرياضيين الباحثين عن رؤى حول الأداء والتعافي، مما يعزز استراتيجيات التدريب والرفاهية العامة.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 4.4 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول Training Feel حتى الآن. كن الأول! تعليق